2006年寒稽古　平成18年1月8日

今年も例年通り、大阪府貝塚市二色浜で寒稽古が行われました。
参加者数は、当連盟の大阪府下の門下生（６歳〜５０歳代）約１５０名が参加。
当日の天候は晴れ、朝の気温はマイナス１度、幸いにも無風に近い状態で行うことができました。

練習風景	心身の鍛錬

寒い状況の中、風邪等に負けない強い精神を育み、克己を目的としています。

門下生たちは冷たい海の中に入り、寒さを吹き飛ばすかのように拳を突き出し、「エイ、エイ」と気合に満ちた声を響かせて、一年の始まりに気合を込めました。

寒稽古の目的を参加者全員が達成し、怪我もなく無事閉会できた事を嬉しく思います。

師範免状授与

新成人となる門下生と会長

【まめ知識】
寒稽古（かんげいこ）とは、寒の時期に、武道や芸事の修練を行うことを指します。
技術の向上とともに、寒さに耐えながら稽古をやり遂げることで、精神の鍛錬を目的も重きにおかれて行われるものです。
かつては一番寒い未明の時間に行われていましたが、昨今は社会・生活背景などもあり、暦の上での大寒の前後に行われる稽古を指します。
また神道や修験道、仏教の一部などで寒修行または寒行と称して、海・川などの水に入る、或いは滝に打たれるなどをして精神を鍛錬している事から、武道の寒稽古でこれを取り入れられています。